Стройная фигура за 30 дней / 30 Day Shred
Год выпуска: 2007
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 01:26:00
Автор: Джиллиан Майклз / Jillian Michaels
Перевод: Русский
Субтитры: нет
Описание: Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали! Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 592x448 (1.32:1), 25 fps, 891 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, 2 ch, 108.67 kbps avg
30days shred_JMichaels.avi.torrent |
Трекер: |
Зарегистрирован |
Скачать .torrent
14 KB
|
Статус: |
√ проверено (by aka Rasputin в 21-Ноя-12 18:26)
|
Зарегистрирован: |
20-Ноя-12 22:30 |
Скачан: |
417 раз |
Размер: |
700 MB |
|
Поблагодарили: |
Скачать Стройная фигура за 30 дней / 30 Day Shred (Джиллиан Майклз/Jillian Michaels) [2007 г., фитнес, DVDRip] торрент |
|
Похожие раздачи