Михаил Шилов рассказывает и показывает, как правильно закалять ударные конечности, по простому — как сделать кулак железным.В курс вошло более 70 обучающих аудио и видео материалов общей продолжительностью более 4,5 часов, которые БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО помогут Вам создать из собственных рук грозное оружие в виде набитого железного кулака!