Loading...
Error
 

Скачать торрент Бретт Стюарт. "50 подтягиваний через 7 недель." [2012] [PDF]

 
Автор Сообщение

tepa001

post 09-Авг-12 00:14

50 подтягиваний через 7 недель [2012]


pic
Год: 2012
Автор: Бретт Стюарт
Жанр: Спорт
Издательство: Попурри
Формат: PDF
Количество страниц: 112
Качество: Отсканированные страницы
Описание:
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.

Примеры страниц:
pic

50 подтягиваний через 7 недель.pdf.torrent
Трекер: Зарегистрирован

magnet ссылка

 


Скачать .torrent

12 KB

Статус: проверено (by tepa001 в 09-Авг-12 00:21)
Зарегистрирован: 09-Авг-12 00:14
Скачан: 712 раз
Размер: 36 MB | 
Поблагодарили:
Скачать Бретт Стюарт. "50 подтягиваний через 7 недель." [2012] [PDF] торрент
 


Похожие раздачи

Grizzly287

post 09-Авг-12 00:43 (спустя 28 минут)

и что,кто пробовал как оно?!отпишитесь

gta4nikzoxa

post 09-Авг-12 00:45 (спустя 1 минута)

Grizzly287
Хех, ну ещё рано для отзывов, хотя бы недельку попробовать по данному курсу позаниматься, а там уже видно будет.

Grizzly287

post 09-Авг-12 02:14 (спустя 1 час 29 минут)

не ну может кто до этого пользовался этой программой

navovvol

post 09-Авг-12 07:04 (спустя 4 часа)

скачал, почитал, решил начать. Нахожу саму программу подтягиваний, четверг - выходной =)). Начинаю с отдыха, круто.

alekss95

post 09-Авг-12 08:30 (спустя 1 час 25 минут)

navovvol
:lol: Вот это настрой

ybeliaev2

post 09-Авг-12 10:51 (спустя 2 часа 21 минута)

Читал этого автора - написано грамотно, должно работать. Спать нужно норм. и жрать не чипсы с колой, а каши, мяса, творог и т.п. И всё будет.

S@ny@

post 09-Авг-12 20:47 (спустя 9 часов)

Ц ybeliaev2 писал(а):

Читал этого автора - написано грамотно, должно работать. Спать нужно норм. и жрать не чипсы с колой, а каши, мяса, творог и т.п. И всё будет.
Согласен.
Занимаюсь 3-ю неделю, пока значительных изменений не заметил, но выносливости прибавляет)
Изменения значительные должны быть после 5-й недели)

vladimirt66

post 18-Фев-15 17:03 (спустя 2 года 6 месяцев)

БреД Стюарт :D :D :D С дуру и х.. сломать можно :oops:

fedotik7

post 19-Авг-15 08:32 (спустя 6 месяцев)

Это лажа, название - маркетинг, там скорее всего речь идет о 50 подтягиваниях за тренировку, т.е. в несколько подходов. Такого результата молодому организму не страдающему излишним весом не сложно достичь даже за месяц без всяких супер систем, а за 2 думаю смогут почти все. Короче лажа.

Текущее время: 29-Мар 09:08

Часовой пояс: GMT + 3



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы